睡眠质量差,经常做梦,醒后很累,甚至头晕
女 | 24岁
2016-01-21
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问题描述：睡眠质量差,经常做梦,醒后很累,目前河边脑海中有掉下去的情景,坐车有打开车门跳下去的情景,在好的地方有掉下去的情景,很真实。家人联系不上,总有家人出事的想法。发生事情就觉得烦躁,甚至头晕,身体无力
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金丽萍
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2016-01-21
症状已阅,考虑为梦魇,俗称鬼压床,多由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起,是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关,科学认为梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,预防应避免白天过度兴奋、劳累等。注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素,一般不需药物治疗,但反复发作,次数较多者,可在医生指导下用镇静剂。