舌苔厚白,失眠多梦,注意力不集中
问题描述：舌苔厚白，失眠多梦，注意力不集中，老感觉身体虚没有力气
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2016-01-20
考虑是气血虚弱引起的表现。
建议您饮食上要注意多吃补气血的食物，如海产品、猪肝、牛奶、花生、枸杞、人参等。需要注意消除引起失眠的原因，保持心情舒畅。上床前用温水洗脚后，搓揉脚底片刻至温热，有助于促进睡眠。祝您健康。
以上是对“舌苔厚白，失眠多梦，注意力不集中，老感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2016-01-20
舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿；舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，若伴有失眠多梦，则合并肝脾失调
希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康、、
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-01-20
这位朋友估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑，易兴奋激惹，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，除此之外还有遇事激动，发脾气，后悔等。
神经衰弱大都是思虑过甚、劳累、常失眠引起的您可以服用一些安神补脑液，平时注意规律作息放平心态不要有太大的思想包袱。