失眠,可不可以用茯苓+酸枣仁煎服?
女 | 20岁
2014-04-27
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问题描述：失眠，能不能用茯苓+酸枣仁煎服？
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吴名波
已帮助网友：1401
2014-04-27
可以的，茯苓有健脾安神作用，酸枣仁有安神，改善睡眠的作用
晚上睡前可以用温水泡泡脚，喝杯加热的牛奶都是助睡眠的