是否属于过劳肥,还是内脏有毛病消化功能
女 | 20岁
2016-01-19
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问题描述：我家人很瘦为什么我这么肥呢，二十岁女，，是否属于过劳肥?自从出国之后体重从九十到一百一十，家人说我越来越肥，有什么办法变回原来的体重?还是内脏有毛病消化功能，或是水土不服环境毛病
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夏远波
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2016-01-19
可能是你在国外的饮食导致你体重增加。建议你要控制饮食，少吃高热量的食物，尽量少摄入含淀粉比较高的食物，多吃水果蔬菜。
平时也要保证一定的运动，尽量运动四十分钟以上，有助于消耗脂肪，减轻体重。