快到更年期了,健忘怎么治疗
女 | 45岁
2016-01-19
有1个回复
问题描述：快到更年期了,记忆力退化了,健忘怎么治疗
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2016-01-19
男士才45岁,远远没到更年期,不要给自己负面的、消极的心理暗示。如果记忆力减退,可以通过加强学习来保持,要重建记忆的自信。中年了,主要不是记忆,而是发挥思考的特长,用理解来记忆而不要去硬记。