便秘、如何调理?
女 | 23岁
2016-01-19
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问题描述：长期便秘、肚子胀气、蹲厕所蹲很久才拉出，拉出的便便是颗粒的，有硬头的！
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符卫锋
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2016-01-19
出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便格外注意些。