我妻子晚上刚开始睡觉时脚冰凉
男 | 45岁
2016-01-18
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问题描述：我妻子晚上刚开始睡觉时脚冰凉，火热，睡熟了就好了别的没什么。
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李美玲
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2016-01-18
这是中医所说的“阳虚”，热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前血液的温度就降下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，也就有过多的血液温度降低以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量就更难输送到手脚，手脚也因此始终处于冰冷状态。
女性比男性肌肉含量少，不易产生热量，因此女性的体温一般比男性的体温低。建议：多摄入动物肝脏、蛋、牛奶、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡这些富含烟碱酸的食物，同时可以补充维生素e缓解该症状。