浑身乏力没有精神易疲劳。两肩沉
问题描述：浑身乏力 没有精神 易疲劳。两肩沉
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-15
疲劳是免疫力下降,可以合理安排饮食将使您身体健康,平时注意一定要加强体育锻炼是关键,平时一定要注意好好休息,劳逸结合,尽量少吃生冷的瓜果,海鲜等,每餐一个水果；每天两餐要有蔬菜；食用含有电淀粉的食物,
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-01-15
你这个岁数不像是心脏病的,可以做个甲状腺功能检查看看,如果吸烟饮酒的话一定要戒掉,平时要是工作生活压力大,一定要保持心情舒畅,不要太紧张、焦虑,多喝温开水,会好的,别担心。