晚上小腿突然抽筋,会剧烈疼痛
问题描述：晚上小腿突然抽筋，会剧烈疼痛，无法弹动，5分钟后，疼痛减少，得到舒缓。
回答专区
熊平安
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2016-01-15
缺钙、受潮都会出现这种情况，建议查微量元素看有无缺钙，若有缺钙及时补钙，要勤晒被褥，平时多晒太阳可以预防缺钙，多吃含钙食物如虾皮、牛奶等
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-01-15
从你的症状看，有可能是低钙血症引起的，还可能存在骨质疏松
你可以去医院查血钙，骨密度等，查找病因。你可以服用钙片和阿仑膦酸钠治疗
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-01-15
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
以上是对“晚上小腿突然抽筋，会剧烈疼痛，无法弹动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-01-15
一般缺钙就会引起的腓肠肌痉挛.
建议你首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-01-15
可能是缺钙，牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。
多出去晒晒太阳，促进钙的吸收。补钙最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，但是如果缺钙最好还是吃些补钙产品