可以延缓衰老的水果有哪些
问题描述：可以延缓衰老的水果有哪些？有哪些水果可以延缓衰老呢？
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邓超明
已帮助网友：1139
2016-01-14
大部分水果都富含丰富维生素和矿物质，多吃有助延缓衰老
猕猴桃，西红柿，苹果，火龙果，香蕉，橘子等，水果多吃有益健康，美白祛斑，延缓衰老
王源
已帮助网友：2372
2016-01-14
一般情况，水果都是具有这种功效的，比较好的是猕猴桃、苹果，尽量少吃橘子。
延缓衰老不仅仅光要吃水果，养血是很重要的，女人以血为本，血液充足，就会面色有光泽，看起来年轻，比较好的养血保健品是固元膏，有很好的延缓衰老的作用。
以上是对“可以延缓衰老的水果有哪些？有哪些水果可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2016-01-14
富含维生素C的食物都有抗氧化，延缓衰老的作用。
可以吃猕猴桃，柚子，苹果，香蕉，大枣等。适量的运动，保证睡眠很重要。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-01-14
水果没有那么神奇的功效，人在一定年龄出现衰老是必然的。
可以补充一些胶原蛋白，这是延缓衰老的利器，同时要注意睡眠，越熬夜，越容易衰老。