没时间做豆浆,本人比较肥胖
问题描述：17岁男。因早上学6点，没时间做豆浆。所以想下晚自习回来在喝。大约9点左右。本人比较肥胖。1米7体重180斤。会对身体有害吗。
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2016-01-14
豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收、豆浆富含蛋白质，对身体有益。
晚上是可以喝豆浆的，但不要在豆浆里面加入红糖（少放糖）,含有不要喝没有煮熟的豆浆。你的情况是属肥胖，建议有时间的话多运动。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-01-14
您的体重大约超过标准体重40斤。
因此建议晚上不要在睡前吃东西，不过豆浆可以饮用，要注意锻炼身体。
以上是对“17岁男。因早上学6点，没时间做豆浆。所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2016-01-14
晚上最好不要喝豆浆，会导致腹胀。
没有时间喝可以不喝的，并不是每天喝了那杯豆浆营养才能达到标准，晚上喝反而是画蛇添足，没有必要的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-01-14
晚上是可以喝豆浆的，而且不会引起您发胖的。
但是您的体重是很高的，要减肥的，可以多运动来减肥的。