我右脚膝盖内则韧带扭伤、半
问题描述：腿在慢慢地伸直，已能踮脚走，但腿还没有完全伸直。能不能完全好？要多久？有什么运动可以帮助恢复的快点？50岁、女。
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肖华
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2016-01-09
从中医方面来说，这是气血瘀滞，跟肝肾有关。
你可找当地的中医看看，用些活血理气、补益肝肾的中药治疗。
王国俊
已帮助网友：2269
2016-01-09
看了你的描述，基本了解了你的情况。半月板撕裂很难自己痊愈，时间长了容易发炎，积液化脓。
建议手术治疗，修复半月板，不要拖延，如果是韧带损伤的话可以保守治疗，但半月板保守治疗的效果很差，并且会错过治疗的最好时机。