坐月子可以吃水煮花生吗
女 | 23岁
2016-01-08
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问题描述：剖腹产，做月子可以吃水煮花生吗
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高锡云
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2016-01-08
月子里主要是不吃生冷的食物，辛辣刺激的食物，水煮花生是可以吃的。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃点瘦肉类食物如瘦肉，鱼虾蟹等利于补充蛋白质，多喝点汤如鲫鱼汤，鸡汤等利于产生乳汁，注意个人卫生每天清洗私处为宜