动不动就脸红是怎么回事啊
问题描述：动不动就脸红是怎么回事啊，就在路上碰到熟人打个招呼脸就红，
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-01-08
建议你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。
人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，因而加强自信心的培养，可起到釜底抽薪的作用。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-01-08
先说一下脸红的原因是精神兴奋引起交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多引起心脏跳动加快，血管扩张，充血、通血量加大。
这种情况我建议你多参加集体活动，在人多的场合下多锻炼自己的胆量，平时多和大家接触沟通，群居性的生活多一点，慢慢就会改变的，祝你生活愉快！
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-08
一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，
和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势，跟人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
以上是对“动不动就脸红是什么原因啊，就在路上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2016-01-08
根据您的描述，您可能是太在乎别人对您的想法了。或者是由于心里压力太大了
建议您放轻松。放松心态。祝您生活愉快，天天开心
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-01-08
脸红主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。
多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。祝你健康