动不动就脸红,特别是最近
问题描述：动不动就脸红,特别是最近
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-01-26
颜面潮红是因为患者的温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，特别是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。
在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。还有就是心理上，不要害羞~~~
李成希
已帮助网友：1046
2015-01-26
根据我的医学知识。脸红主要是由于外界刺激以及紧张等因素造成的脸部毛细血管扩张所致。
对于脸红的话，首先要从内心里强迫自己自己接受和认定自己。多跟人交流，偶尔开开玩笑。要想着自己是好的，是优秀的，可能会好很多