午睡时总是半睡半醒什么原因?
女 | 25岁
2016-01-08
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问题描述：最近一阵子总是午睡时睡不好"一方面潜意识告诉自己该起床了"睡多了不好。可是另一方面在做各种各样的梦！全身没有力气"想起床起不来！一睡就是两三个小时"最终醒来后头痛"很累！"这是什么原因呢？！
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张磊
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2016-01-08
考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.