手脚冰凉是怎么回事?要这样改善呢
问题描述：手脚冰凉是怎么回事？要这样改善呢
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韦华
已帮助网友：1966
2016-01-04
手脚冰凉是阳虚的表现，可以采用补阳的中药调理。
建议你服用桂附地黄丸调理，平时多吃韭菜，羊肉，狗肉等这些有补阳作用的食物，不要吃寒凉的东西。希望能帮到你。
以上是对“手脚冰凉是什么原因？要这样改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2016-01-04
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
多补充维生素等营养物质，同时也要加强体育锻炼促进血液循环，勤用温水泡手和脚加速血液流动。
李海涛
已帮助网友：1714
2016-01-04
如果仅仅手脚冰凉中医是脾阳虚的情况比较多见。西医是和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
多运动，并且牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命b1、b2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况，您可以冬天多吃点。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-01-04
手脚冰凉可能是末梢神经或植物神经存在功能问题。
从中医讲可能是阳虚，可适当吃一些附子理中丸。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-01-04
根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼
平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。
以上是对“手脚冰凉是什么原因？要这样改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-01-04
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
李江萍
已帮助网友：1463
2016-01-04
这种情况与经常熬夜是有关系的，免疫力下降，身体长期处于亚健康状态。
建议你按时作息，平时多吃蔬菜水果，吃点增强免疫力的药可改善口腔溃疡吃生冷刺激，不要辛辣的食物，祝早日康复。?平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。