我最近总是精神头不足,上班的时候总瞌睡
问题描述：我最近总是精神头不足，早晨起不来，上班的时候总瞌睡，腰疼背疼，是免疫力低了造成的么？怎么能精神头足点？
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2016-01-04
你这种情况一般考虑是阳虚状态，现在普遍认为是亚健康状态
这种情况其实不用担心，艾灸一下足三里，关于穴，背部膀胱经刮痧治疗就可以了，然后平时多注意身体锻炼，增强体质，注意保暖，祝早日解除烦恼
以上是对“我最近总是精神头不足，早晨起不来，上班的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2016-01-04
这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-01-04
您有可能是感冒前的症状，免疫力减弱会导致疾病发生，产生疲困感。可以喝点板蓝根冲剂，加强免疫力，防止生病
建议您多运动一下，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气有利于血液循环，防止脑缺氧，和脑供血不足造成的疲困感，适当体育锻炼增强体质就会好的，不要担心