身高160,还有长高的机会吗
问题描述：我目前18岁，身高160，还有长高的机会吗？
回答专区
韦华
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2016-01-03
男性身高的话一般可以长到差不都23岁才会停止长高但是青春期后其涨幅是相对较缓慢一些的
因为23岁以后人的骨骼的骨垢线基本上就闭合了因此可以行膝关节X线检查看看骨垢线闭合的情况看其长高的可能性
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-03
只要骨垢线不闭合就有长高的可能。
理论上讲，男子25岁骨骺线闭合，但具体因人而异，可能会有出入。所以你现在有长高的机会，只要注意饮食营养，锻炼身体就可以了。
张晓光
已帮助网友：2153
2016-01-03
是否能够长高需要看你的骨垢线是否愈合
建议你可以上医院拍一个片看看骨垢线是否愈合。平时加强营养，多蹦跳如打篮球有助于长高。
以上是对“我现在18岁，身高160，请问还有长高的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2016-01-03
男孩子一般会长到22岁！
多吃些补钙和营养的食物，平时进行适当的体育锻炼，可以帮助长高的！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-03
男性正常生长发育年龄一般会持续到22岁左右，所以不用担心，肯定还会长得啊！
建议你要增强营养的摄入，同时也要注意平衡饮食，注意休息。
王志强
已帮助网友：1647
2016-01-03
人体能否继续的生长和骺软骨有很大的关系，骺软骨全部都骨化之后，人体就停止了生长。
建议去医院做一下腕关节的x线检查，确定骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以肯定以后还会生长。平常多喝牛奶，吃一些含钙多的食物，有助于身高的增长。
张世清
已帮助网友：1861
2016-01-03
有的，男的一般能长到22岁或者更长。
去检查你的骨线还有多少，这样更科学。还有就是多做引体向上或者羽毛球。
以上是对“我现在18岁，身高160，请问还有长高的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-03
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动
健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。适当的运动的时间一般是30分钟。但由于你是跳舞的，运动量已经够了。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-01-03
理论上来讲，是有机会长的，这时候骨骼未完全定型
建议：多参加一些体育锻炼，比如篮球等，刺激骨骼的发育，另外注意休息，补充营养等。