身高165,还有没有机会长高啊
问题描述：我19岁了、身高165、还有没有机会长高啊
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王涛
已帮助网友：2882
2015-07-08
身高和遗传、营养、睡眠、运动等各种因素有关，如果你想知道具体能否还能再长高，需要上医院检查下骨龄，看看骨龄的大小，如果骨龄还小，仍然可以长高！
就你的年龄，应该还有长高的可能！平时应注意有意识的增加营养物质摄入,多吃点富含蛋白质、氨基酸和钙质的食物，如奶类，鱼，蛋以及各种水果和新鲜蔬菜等，并适当进行体能锻炼,比如坚持做做跳跃运动、游泳、引体向上等等，还有就是平时要保证充足的睡眠，调整好健康的生活规律，为长高提供有利条件。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-07-08
长高的话男孩子还是有可能的。
多吃一些含钙量高的食物。多做运动。长高2——5CM都是有可能的