失眠中午睡不着并且越睡越清醒晚上还好
女 | 18岁
2015-12-28
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问题描述：中午睡不着并且越睡越清醒晚上还好点一年365天中午睡着的不超过20天
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李泽
已帮助网友：2879
2015-12-28
只要晚上休息的非常好，没有失眠多梦，精神状态也很好，就没有问题的啊；如果是晚上休息质量也不好，就应该是神经衰弱的表现的，您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和安神补脑液试一试