最近晚上总是睡眠不好吃点什么药
女 | 40岁
2015-12-27
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问题描述:最近睡眠不好,很浅,易醒,到了晚上也会犯困,但即便睡着了经常半夜醒来俩个小时,本以为睡少了中午补觉容易,但中午也就睡一会儿就醒来,但也觉得累。我觉得是秋天燥,想当然吃了同仁堂的秋梨润肺膏,主要是家里整好有这个药,还吃了两顿的刺五加口服液,也是家里就有这些,我吃的对吗?再吃还是吃点别的,我还是应该其他治疗方法?我正常一般平均一天七个小时睡眠,最近五六个小时,可能还要少,之前也有过这种症状,我总体神经敏感型,少觉警醒,这是遗传,
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张晓光
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2015-12-27
你这个情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。