做什么运动能减肚子上的赘肉
女 | 21岁
2014-04-22
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问题描述：做什么运动能减肚子上的赘肉
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-04-22
一般做仰卧起坐就可以减掉腹部赘肉的，请不用担心。
建议你可以每天做三百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到不错的效果。另外平时多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。