过胖怎么治疗
问题描述：身上好多的肉身高158体重140斤
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-04-21
你这是肥胖型的了，要注意适当控制了，注意血压变化
建议你每天竞走。参加游泳，多做户外运动。晚上睡前不要吃东西
熊平安
已帮助网友：1780
2014-04-21
根据您的身高体重算出来的体质指数是属于超重范围的，您可以适当得控制饮食，同时积极参加体育锻炼，不吃零食，特别是膨化食品等来达到减肥得效果
罗正强
已帮助网友：1322
2014-04-21
成人的理想体重是身高减去105等于公斤数，您的标准体重是158-105=53公斤106斤，
您是有些肥胖，应当健康安全的控制体重! 多做运动，适当减肥