何首乌红枣枸杞黑米黑豆
女 | 21岁
2015-12-22
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问题描述：何首乌 红枣 枸杞黑米 黑豆 黑芝麻按什么比例吃好呢?据说何首乌有毒,这种行不行,不能常服。每天脱发,近年也有长一点白发。
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姚志彬
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2015-12-22
一般情况下,黑米和黑豆占主要成分其他的一小把就可以,一起煮粥需要天天吃才有效果。何首乌有一小块儿就可以,出现上火的症状建议用菊花茶,何首乌最好是热水泡,