失眠导致头疼怎么治疗?
男 | 45岁
2015-12-21
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问题描述：近期晚上一直失眠，且躺下后睡眠质量太差，导致白天头痛上火，有人建议喝点安神补脑液。，我这种情况吃点什么中成药调节一下?安神补脑液对症吗?
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高秋凤
已帮助网友：1066
2015-12-21
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议保持生活规律，心情舒畅