手冷脚冷是什么毛病
问题描述：这几年感觉身体一年不如一年了，一到冬天就感觉特别怕冷，特别是手脚冰冷的，穿多少衣服都不管用的。晚上刚把脚泡的很暖，但是一到床上没几分钟脚都很冷，并且一个晚上都感觉不会热的，一定要用热水带。白天也是的，捂着热水袋都感觉手不是暖和。
回答专区
李江萍
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2015-12-21
主要是因为外界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。主要是在生活中注意，特别是吃的，少吃瓜类，特别是苦瓜，西瓜，海带，木耳之类，多吃辣的，狗肉，羊肉，核桃，韭菜，喝开热的水，别吃凉的东西。
吴玉琴
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2015-12-21
人的体质从中医角度看分热性和凉性的，你就属于后者，你夏天在别人热的不行的时候绝对不和他们一样怕热吧，但是冬天怕冷。这没什么不正常，也没法彻底改善。
以上是对“手冷脚冷是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2015-12-21
冬天手冷脚冷你可能是血虚或气虚而导致你怕冷，建议你去吃一些高卡路里的东西，狗肉是温性的，能暖身，你吃了之后，可能就会好些，如果不喜欢，你还可以吃些羊肉，牛肉，兔肉什么的，对你身体肯定有好处的，建议一早起来做做运动，健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。
李成希
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2015-12-21
一到冬天就手冷脚冷一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
王源
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2015-12-21
一到冬天就手冷脚冷是贤阳虚，肾阳虚一般首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.平时多进行锻炼增强身体素质,对你的情况会有一定改善的
邓超明
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2015-12-21
一到冬天就手冷脚冷这种情况是有末梢循环不好的情况引起的。这种情况一般的情况做一下按摩的治疗的。可以长期做按摩的。另外每天用热水泡手泡脚的。还有必要时可以采用中药进行调理治疗的。注意平时的保养的。适当的活动的。
以上是对“手冷脚冷是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-12-21
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。一，加强体育锻炼、特别是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二，注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等
侯万东
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2015-12-21
你的情况是贤阳虚，肾阳虚一般首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.平时多进行锻炼增强身体素质,对你的情况会有一定改善的.