我24身高168体重70公斤
问题描述：我24身高168体重70公斤，需要减多少肉才算不胖啊？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2015-12-17
根据BMI＝体重/身高∧2得到的计算。
小于18.5体重过低。18.5~23.9为正常。24.0~27.9为超重。大于28则为肥胖。你的BMI为24.8属于肥胖。你得体重至少为67公斤才算标准，加油吧
邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-17
女性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，超重为大于标准体重10％小于标准体重20％．
您可以选择适当的减肥方法如运动，合理饮食，千万不要盲目信广告任意使用减肥药对身体有很大损伤
张磊
已帮助网友：1718
2015-12-17
很高兴为您回答问题，判断人体重的标准为BIM
BIM是体重公斤数除以身高的平方，正常值是18、5到23，在这个范围之内都属于正常
以上是对“我24身高168体重70公斤，需要减多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2015-12-17
正常体重计算方法：身高>165cm：身高(cm)-100（kg）
您超重了2kg，如果考虑到一些影响因素，您的体重虽然比较正常，但已经超过了标准范围，建议您多锻炼，通过合理的饮食来减轻体重。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-12-17
你现在的体重指数是24.8，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。女性适中19-24
你现在是稍微有点胖，只要控制饮食，注意运动就可以了
韦华
已帮助网友：1965
2015-12-17
世界性的体重指数的计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方
亚洲人的肥胖标准是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。你的体重除以身高的值是24.80，略超点，建议不要盲目节食，以运动锻炼，配合合理的饮食，即是多食蔬菜，水果，减少主食的摄入。
王志强
已帮助网友：1647
2015-12-17
你i这种情况最少要减20斤的，
你经常锻炼，少吃多运动，慢慢就减下来了，注意休息，多喝水、
以上是对“我24身高168体重70公斤，需要减多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2015-12-17
根据你的简要描述，不要刻意的去减肥，像你这样的身高，也不是很胖的。
建议平时饮食宜清淡蔬菜水果，少吃肥甘厚味以免滋生湿热影响脾胃运化，吃完饭后多活动，健康才是最重要的。
夏远波
已帮助网友：1246
2015-12-17
正常的体重等于现在的身高-105，基本就可以知道你的标准体重。
所以按照计算你的标准体重应该是63公斤左右，女孩子一般都稍稍偏瘦一些，有100斤应该很合理，所以建议你可以想办法减去10-20斤肉，但是建议用安全的减肥方法，合理饮食和运动达到减肥的效果最好。