肠胃不太好,晚上还失眠白天感觉疲劳很想睡
问题描述:我很晚睡觉12点开始睡觉有时候凌晨1点睡觉,肠胃不太好,晚上还失眠白天感觉疲劳很想睡,
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张惟
已帮助网友:2003
2015-12-16
你这种情况应该是神经衰弱引起的多器官功能紊乱,建议去医院检查,并治疗。
你这种情况应该是神经衰弱引起的多器官功能紊乱,建议去医院检查,并治疗。
王国俊
已帮助网友:2269
2015-12-16
肠胃不太好是不是一直是这样吗,失眠是最近才出现的吗,为什么要睡这么晚呢
生活一定要形成规律,偶尔的晚睡是可以接受的,但如果总是就不好了,失眠后第二天白天千万不要补觉。
以上是对“我很晚睡觉12点开始睡觉有时候凌晨1点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王淼
已帮助网友:1580
2015-12-16
肠胃不好原因很多,您每天晚上很晚睡是感觉饥饿还是其他,如果是饥饿感,估计您有十二指肠球部溃疡。
失眠的原因很多,有的是压力太大。可以自我解压,多做运动,多吃水果素菜。这同样对您肠胃有帮助。
李泽
已帮助网友:2879
2015-12-16
你好;这很可能是你作息规律紊乱造成的
建议:每晚没什么工作的情况下,争取十点左右的时候睡最好,早晨的时候也要定时起床,时间长习惯就好了,近期的话睡不着先喝点安神补脑液,养成好习惯,规律作息。
王娟
已帮助网友:1119
2015-12-16
睡眠不足会导致胃肠道功能紊乱,肠胃功能不好,经常熬夜晚睡觉会打落打乱正常生物钟,造成早睡睡不着,失眠,所以白天会感到疲乏。
建议慢慢调回生物钟,如将习惯慢慢改回来,从12点到11点半,再到11点,10点半,循序渐进,慢慢调回来,看看有无缓解,改善。
张磊
已帮助网友:1718
2015-12-16
,考虑神经衰弱的可能。
建议你要放开心胸,不要考虑太多事,多和你的家人或者比较亲近的人多交流,可给予养血安神片,谷维素,甜梦胶囊服用,祝你健康!
以上是对“我很晚睡觉12点开始睡觉有时候凌晨1点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李成希
已帮助网友:1046
2015-12-16
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议你可以口服七叶神安片,脑灵素,等,最重要的是保持愉悦心情,规律作息时间,祝你健康!
欣铃
已帮助网友:2192
2015-12-16
这样就形成了恶性的循环。
晚上失眠,白天肯定的会精神不佳,建议改善睡眠,可以在睡前喝蜂蜜水,纯奶,可以促进睡眠,可以用热水泡脚,缓解疲劳。祝你身体健康。