如何增肥我太瘦了如何增肥吃什么
女 | 18岁
2015-12-15
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问题描述：我太瘦了如何增肥吃什么可以增肥。
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王芳芳
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2015-12-15
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。