我和我老公结婚一年多了现
问题描述：了我应该吃什么对宝宝好呢？
回答专区
张晓光
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2015-12-15
小孩6个月了还以适当的增加辅食了，大人而言应该营养充足
吃个方面营养都高的食物，钙：动物内脏，排骨汤。锌：动物内脏，肉，核桃，海产品等，铁：动物血，动物内脏。蛋白质：牛奶，肉，鱼，大豆类，以上换着吃。同时搭配青菜水果这样才会营养均衡。对与小孩你要可以先喂养米粉等，再喂养肉泥，肝泥等有营养的辅食了，同时鱼泥，动物血，豆腐花，叶菜泥等都很好。建议先喂比较稀慢慢变浓，最好这些可以每次一种喂几天以便适应，另外补充鱼肝油，荤素搭配好！
彭丽霞
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2015-12-15
你现在正处于哺乳期，多吃有营养的食物对婴儿的生长发育是至关重要的。
你应该多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜等食物，禁食辛辣食物，多喝水。
王志强
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2015-12-15
此时应增加营养物质的摄入量，特别要注意钙、锌的补充，同时要注意补充新鲜蔬菜和水果。
此时应增加营养物质的摄入量，特别要注意钙、锌的补充，同时要注意补充新鲜蔬菜和水果。
以上是对“你好医生我和我老公结婚一年多了现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2015-12-15
想吃什么都是可以的呀。
吃些营养价值高的，只要是自己能吃的就吃，想吃什么都是可以的。
王志强
已帮助网友：1647
2015-12-15
女，22岁，怀孕6月，咨询孕期饮食。
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。