我和我老公结婚3年了
问题描述：我和我老公结婚3年了，我也是为了这个家里大大小小的事情忙里忙外，有时候好累，你长年工作原因不回来，我只能陪着儿子在家，他回家觉得我们喊累，他太自私了，我心里真的快受不了了，回到家就觉得我欠她的一样，在家里就是外人，连他姐姐都不如，什么事情都是我，就连他父母生病了，我还要带着孩子还要上班，身体还不好，他说我活该
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-07-24
咨询者为女性，由于老公工作在外，自己承担了全部家务，建议与老公面对面交流，消除双方可能存在的观念差异和误解，尽量取得互相理解和信任。平时尽量一起关注一些愉快的话题（如过去恋爱期间的美好回忆），或者选择共同外出旅游一次，逐步修复夫妻感情
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-24
根据你所叙述的和老公结婚3年的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理与老公的夫妻关系问题上，内心有着许多较强的不合理信念，再加上你平时在与老公相处时，缺乏与他进行有效的夫妻沟通交流，使你容易陷入到不能有效地理清与老公的人际界限的情感婚姻矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素，让你能学会有效的夫妻沟通交流，增进与老公的夫妻感情，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
以上是对“我和我老公结婚3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-24
根据你描述的情况看，你们之间主要是缺乏良好的沟通交流。你们都很辛苦，为这个家努力的工作打拼。所以要互相的理解，尊重，体贴。多看到对方的优点，经常的制造一些浪漫与惊喜。多回忆一下恋爱时光。每个人都要换个角度去考虑问题。不要抱怨，也不要说伤害对方的话。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-07-24
根据您的描述，您是出现了夫妻之间互相不理解的情况，生活中女人是比较累的，老公不懂得您的辛苦，建议您好好和老公沟通，也要让自己变得更坚强。