寒假想减肥,北京哪个减肥俱乐部比较好呢
问题描述：寒假想减肥，北京哪个减肥俱乐部比较好呢，最好不要太贵，我还是个学生
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-12-12
这位女士，这样的情况建议针灸减肥
建议：到正规的中医院针灸减肥，注意身体的锻炼，最好不要使用口服的药物
以上是对“寒假想减肥，请问北京哪个减肥俱乐部比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-12-12
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-12
当摄入的热量小于消耗的热量，就会达到减肥的目的。
饮食上主要以清淡为主，不要吃油腻、油炸、含糖较多的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。