不用枕头睡觉能治疗驼背吗
女 | 31岁
2014-04-19
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问题描述：不用枕头睡觉能治疗驼背吗
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李泽
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2014-04-19
可以治疗驼背的，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。