秋季吃什么食物进补大脑
女 | 43岁
2015-12-09
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问题描述：秋季吃什么食物进补大脑
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符卫锋
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2015-12-09
食物可以适量多吃蛋类、瘦肉、核桃、牛奶、豆类等食物,平时注意饮食营养,荤素搭配,不要偏食,另外注意休息,不要熬夜。