还有怎么才心里不紧张了
问题描述：他向领导告状，我辞退了。心里憋气，他比我还小两岁，不过比我胖，当天我要抽他，结果他没出来，确找了一个人来，领导在，我就没打。我一想到这件事就憋气，心里特别不舒服。并且想到这，就想找他说道说道，在装b抽他，心里有点害怕，害怕打不过他，没面子。毛病是，怎么克服心里的阴影，怎么能让自己不去想这件事，而心里不舒服，还有怎么才心里不紧张了，不害怕了？还有，之前我们打过一个人，见血了，就心里害怕，睡觉睡不好、
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-12-08
过去的事不要想太多，学会生活，不用老将别人往坏处想。踏踏实实的，看看健康生活之类的书，对你有好处。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-12-08
他向领导告状，你被辞退了，一定会心里感觉很憋气，不舒服，很想抽他，可以理解。
我是心理顾问。建议：一、古人云：祸福无门，唯人自招。君子报仇，十年不晚。今天你被辞退了，你可以接受教训，在以后的工作中改正。就象毛主席说的，有则改之，无则加勉。二、接受被辞退的现实，仔细想想自己是否在有些方面确是没有做好，以后重新找到工作岗位如何做好，克服这样的不足。祝你幸福快乐！
胡世林
已帮助网友：1420
2015-12-08
对于这种无耻小人，犯不着拿他人的错误来惩罚自己。
从现在开始比之前更努力，把这份悲愤化作上进的力量，总有一天混的比他好，到时候再见面，糗的就是他了不是。所以，努力提升自己的实力去吧，不过还有一点要记住，要学会跟各种人打交道，人际关系是门学问，硬碰硬，那只能说是莽汉，所以时刻总结，也可以学会什么人可以接触，什么人不可以结交。
以上是对“他向领导告状，我辞退了。心里憋气，他比我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2015-12-08
你想一下他是这种卑鄙小人，跟你根本就不在一个档次上，干嘛跟他怄气，根本就不值得呀。
你这是属于轻微晕血吧，慢慢克服就好，想一下更害怕的事，对比一下这不算什么大事。祝你身体健康。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-12-08
这时候精神制胜法更重要，首先你不要担心打不过的事情，当然这件事情来讲你应该有个比较大的气度，不予他一般见识，熟话说人不给狗打架，不管怎么打都是输。
所以你这时候就可以把这件事情当做生活中的小插曲，别去想，空闲时间想一下自己的目标理想，为自己下一步做个准备就好了，祝你健康！