晚上老做梦,白天瞌睡多,从小就瞌睡多
男 | 25岁
2015-12-07
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问题描述：晚上老做梦,白天瞌睡多,从小就瞌睡多
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刘晓智
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2015-12-07
以后要注意养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。