最近怀疑自己得了抑郁症,情绪低落
问题描述：最近怀疑自己得了抑郁症，情绪低落，记忆力减退，最主要是每天睡到凌晨三四点钟就醒，没有朋友，孤独，怎么治疗啊
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王妍春
已帮助网友：1219
2015-12-06
依你所说，有抑郁症的表现，建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿抑郁量表，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。
以上是对“最近怀疑自己得了抑郁症，情绪低落，记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2015-12-06
那我建议你还是看看心理医生。
还有救是自己要改变一下自己的性格，只有自己才可以帮自己的。心态好事很重要的。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-12-06
，造成情绪低落的原因是由于你朋友少，所以略显孤独，
建议你要走出这个困境的话，首先就是要多接触人，多和身边的朋友一起去沟通，多散散心，去户外参加一些集体活动，逐渐的改善。