经常是一只脚凉,一只手凉
问题描述：经常是一只脚凉，一只手凉，经常是睡觉右半个身子出汗，什么原因，应该怎么主意
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2015-12-05
很多妇女都会有您这种状况。
这属于身体虚弱。平日多注意休息，合理膳食，注意保暖。
王志强
已帮助网友：1647
2015-12-05
你这个病变在身体的一侧啊！睡觉出汗是盗汗的，说明右半个身子有虚热，手脚发凉，说明气血还不足的。你的手脚凉是同一侧吗？你的病理因素是瘀、热都有的。
你这个的话，西医没有什么办法的，只有靠中医中药调理的。中药通过清虚热、化瘀，会有效果的。建议你去你们当地开中药吃！
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-12-05
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,特别是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅
泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热
以上是对“经常是一只脚凉，一只手凉，经常是睡觉右半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-12-05
从你的描述来看，应该是局部供血不足引起，也不排除存在血虚的可能。
平时一定要多参加体育锻炼，增强体质。饮食上可以多吃点韭菜、狗肉之类的食物，可以自己买点桂附地黄丸来服用，效果应该不错的。
肖华
已帮助网友：2137
2015-12-05
要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能活动锻炼
建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如四物汤八珍汤当归补血汤,具体请在中医师指导下进行.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然..