排便不正常什么原因
问题描述：之前是因为吃的很少，几天不排便也就算了，目前是饮食方面，胃口都好了，还是便秘的严重，三四天拉一次，并且很费劲，便便像羊粪蛋似得，干巴巴的，大便有点黑。
回答专区
张世清
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2015-12-01
根据你描述的症状，这很可能是胃肠功能障碍导致的。
以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，可以服用一定的中药调理一下身体就是可以的，比如香砂养胃丸就是不错的，肠镜最好还是检查一下，这样放心，祝早日康复。
许若珊
已帮助网友：1939
2015-12-01
如果有比较长时间而且排便的习惯有所改变的话那么就要警惕了，建议最好做个肠镜检查。如果没有器质性的问题，那么就是你肠胃功能不好所导致的。
王涛
已帮助网友：2882
2015-12-01
排便不正常首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外，特别是早饭要吃饱，其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。
以上是对“排便不正常怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2015-12-01
排便与您的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，建议您平时早睡早起，适当的做些运动，在饮食方面要注意合理膳食，不要偏好某一类事物，五谷杂粮，内容丰富一点。
王淼
已帮助网友：1580
2015-12-01
排便不正常与饮食习惯不良或过分偏食有关，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。