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一到晚上就失眠,睡眠质量很差,几乎天天做梦

女  |  17岁 2015-11-28 有1个回复

问题描述:一到晚上就失眠,全身难受不舒服,翻来翻去的很烦躁,就会使劲乱捶乱踢。睡眠质量很差,几乎天天做梦!并且有时候感觉睡着了也很难受也很燥,舍友说我睡着了会发出难受的呻吟声和乱踢床。经常睡觉做梦的时候头部剧烈的痛

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彭含迪
已帮助网友:1768

2015-11-28

根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱。像你这种情况主要是植物神经功能紊乱引起的,建议你可以服用调节植物神经功能紊乱的药物如:安定片五味子糖浆维生素B1片谷维素片等。注意休息,加强营养。注意不要给自己太大的压力,避免过度劳累,应该劳逸结合。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。