之前有轻微失眠
女 | 20岁
2015-11-27
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问题描述：我今年20岁,之前有轻微失眠,但是目前越来越严重,睡到一半醒了就睡不着了,怎么治疗呢?目前我到了一个新国家,可是时间差完全到不过来。
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-11-27
根据您的病情描述可能属于改变生活环境后导致生物钟紊乱所致,建议按当地作息时间进行休息,避免劳累过度,慢慢会有所好转的。