经常失眠做恶梦怎么治疗?
女 | 20岁
2014-04-15
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问题描述：经常失眠做恶梦怎么治疗？
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张磊
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2014-04-15
睡眠质量差大多数都是神经衰落，精神紧张引起的
服用营养神经的药物或者镇静安神的药品，不要过于焦虑，放松心情也有助于睡眠的质量提高