严重失眠做梦吃点什么药
女 | 45岁
2014-04-14
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问题描述：严重失眠做梦吃点什么药
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-04-14
患者需要改良生活方式,包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。必要时用安定暂时性帮助睡眠。