我目前怀孕四个半月,总是感觉腰疼
女 | 26岁
2015-11-25
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问题描述：我目前怀孕四个半月，总是感觉腰疼，吃钙片和维生素片会缓解吗？这些东西能吃吗？除此之外还有别的缓解方法吗？盼您回复。
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-11-25
孕期腰疼原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。当腰酸背痛于怀孕早期发生时，就要特别注意姿势，避免恶化。此时，孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动)，仍应保持。建议：不要乱服保健品，以免影响胎儿的发育，服用钙片、维生素的情况下需要结合实际的情况，如不缺乏，则不需要补充，最好平时注意姿势，适当走动，饮食方面调理，必要时去医院检查下。