怀孕6个半月腰疼
女 | 22
2010-10-11
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问题描述：我老婆怀孕6个半月了，开始出现腰痛现象，晚上休息过后早上就没事 一刀下午就痛，请问怎么回事，是不是缺钙的缘故？
补充说明:
请帮忙指点下~！谢谢！！！
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张磊
已帮助网友：1718
2010-10-11
您好：怀孕以后,内分泌改变,卵巢产生的激素会使骨盆韧带松弛,而腰上的关节韧带也会减低,变得容易牢损.腰椎负担加重,就会腰疼.平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要久站或久坐,长时间保持一个固定的姿势不变.一旦维持一个姿势超过20分钟,肌肉就会开始紧绷.无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.怀孕后别说运动,连平时的活动量都没有了.这正是腰痛的一个原因.必须做腰痛体操和孕妇体操,采取正确的姿势散散步也是好的.如果总是觉得很疼而一动不动,疼痛只会加剧.