最近总是精神紧张,大脑很兴奋
男 | 30岁
2015-11-24
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问题描述：最近总是精神紧张,不能放松,大脑很兴奋,停不下来,总有许多事情要想,感觉很难受,。
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-11-24
主要是平时注意自我调节,调整好心态,注意劳逸结合,适当放松,也可以到医院进行心理治疗的