盘点几种能强壮精子的食物
男 | 25岁
2014-04-14
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问题描述：盘点几种能强壮精子的食物
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王妍春
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2014-04-14
含锌食物如牡蛎等；补充各种维生素如胡萝卜等；蛋白质与精氨酸如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉等合理饮食更有利精子健康。
避免高温、辐射的工作环境，对精子健康更有利。