腿越减越粗什么原因？
女 | 18岁
2015-11-23
有1个回复
问题描述：腿很粗，特别是小腿，想减掉，就在网上查各种方法，深蹲啊，踮脚，把腿倒立在墙上，循环抬腿，还跳跳舞毯，到一个月下来发现腿没减掉反而比之前粗了，大腿也变粗了，什么原因呢？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2015-11-23
一般减肥的话，需要适当的控制体重，增加运动量！建议首先控制饮食，适当的增加运动量，比如练习瑜伽，健美操等，减肥效果都不错！