晚上是睡觉经常磨牙,怎才能不磨牙
问题描述：晚上是睡觉经常磨牙，怎才能不磨牙，说梦话，是什么原因引起的，解决
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-11-21
睡觉磨牙是一种习惯，也与胃肠道消化功能、口腔牙齿疾病等因素有关，说梦话则是精神压力过大，睡眠质量不好的表现。
建议您检查口腔牙齿是否存在问题，如龋齿、牙龈炎、咽喉炎等，是否有胃肠道消化功能不良，晚餐少吃，舒缓心理压力，缓解思虑过度。
许若珊
已帮助网友：1939
2015-11-21
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。严重的夜磨牙要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。建议您最好结合中医治疗。
肖华
已帮助网友：2137
2015-11-21
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-21
这个是因为你脾胃虚，你可以服食健脾丸缓解的，以及就是不要吃辛辣上火食物就可以了
喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。注意一下多休息。另外就是，平时可以适当运动一下的
以上是对“晚上是睡觉经常磨牙，怎才能不磨牙，说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2015-11-21
考虑为蛔虫或缺钙引起的，可以到专科检查治疗，
如为缺钙可以服用钙片如迪巧等进行治疗，多吃含钙质高的食物如鱼类、骨头汤等。
张惟
已帮助网友：2002
2015-11-21
这种情况的话。,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗
多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙